Développer sa qualité de présence

Améliorer sa qualité d’écoute et développer une qualité de présence

Cette formation a pour objectif d’améliorer son écoute et de développer une qualité de présence. Nous nous appuierons notamment sur la méditation comme espace de travail pour faire l’expérience de notre présence, l’interroger et la vivre comme un processus dynamique d’apprentissage.

 

0 jours
0 heures

Présentation

Faire l’expérience de sa présence dans le silence
À partir de cet état de disponibilité et de réceptivité, nous travaillerons l’écoute et la relation à l’autre par des groupes de rencontre dans les traces de Carl Rogers avec l’Approche centrée sur la personne.

Faire l’expérience de sa présence à l’autre
Dans l’esprit de l’Approche centrée sur personne, nous envisagerons la méditation et le groupe de rencontre comme des espaces d’exploration sans intention, sécurisés et bienveillants, afin d’être au plus près de ce qui se vit en nous dans le silence et/ou dans la relation. Des temps de partages nous permettront de clarifier nos expériences.

Objectifs pédagogiques

  • Approcher la notion de pleine-présence pour soi-même et dans la relation
  • Appréhender la méditation comme une pratique qui participe à la relation
  • Développer une écoute active nourrie d’une pleine présence
  • Avoir des clefs pour mettre en œuvre un cadre relationnel de qualité

À qui s'adresse cette formation ?

Public concerné

Toute personne souhaitant développer son écoute dans un cadre professionnel, associatif ou personnel, par un travail sur la qualité de présence et la conscience du corps.

Pré-requis

Aucun

Le contenu de la formation

Contenu théorique

  • Nous explorerons les attitudes nécessaires à une écoute engagée et en pleine présence : la congruence, le regard positif inconditionnel et la compréhension empathique.
  • Les fondamentaux de l’Approche centrée sur la personne nous serviront de cadre pour interroger les conditions pour des relations à soi et à l’autre sécures et sereines

Intégration pratique

  • L’expérience, la réflexivité et la co-création sont les axes qui favoriseront l’apprentissage au rythme de chaque personne.
  • La conscience du corps sera le fil conducteur, travaillée plus spécifiquement dans des mises en situation
  • La restitution des expériences dans des temps de parole contribuera à en favoriser l’intégration

Moyens pédagogiques

  • Méditation expérientielle
  • Mise en situation d’écoute du corps
  • Analyse de situations concrètes proposées par les participants ou le formateur
  • Groupes de parole facilités dans l’Approche centrée sur la personne

Déroulement de la formation

  • 3 jours de 9h à 17h soit 21 heures
  • Formation expérientielle et 100 % présentielle

Validation des acquis

  • Formation validée par une attestation de fin de formation.

Matériel à prévoir

Prévoir un tapis de yoga et des vêtements confortables

Présentation du lieu de la formation

La formation Développer sa qualité de présence aura lieu au Forum 104, 104 rue de Vaugirard 75006 Paris.

Profil du formateur

Son Desoutter

Enseignant de méditation et Professeur de Yoga à Paris, formé à la Communication Non Violente, à l’écoute active ACP et à la facilitation de groupe ACP.

Prochaines sessions

Calendrier 2025

28, 29 et 30 novembre 2025

Lieu

Forum 104
104 Rue de Vaugirard
75006 Paris

Coût de la formation

Pour les particuliers

675 €

Autre financement

960 €

Les frais de déplacement, restauration et hébergement restent à la charge des participants.

Pour vous inscrire

Prendre contact par mail ou par téléphone et/ou compléter le bulletin d’inscription dans la brochure téléchargable.

L’organisateur se réserve la possibilité de reporter ou d’annuler cette formation si les circonstances l’y obligent.

Les aides au financement de votre formation

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